“喝有水垢的水易得肾结石”“常常洗头致脱发”“伤口须用乙醇消毒”欧洲杯体育，这些说法是简直吗？日前，国度卫生健康委针对多个常见的健康误区，进行了有针对性的科普。

喝有水垢的水容易得肾结石？

有一种常见的说法：“喝有水垢的水容易得肾结石”，这是简直吗？

行家先容“喝有水垢的水易得肾结石”这么的说法是一个误区。水垢，是水里的钙离子、镁离子与碳酸氢盐在加热经过中反映生成的碳酸钙和氢氧化镁千里淀。水中的矿物资含量越高，水的硬度越大，也即是所说的“硬水”。海外上无为用碳酸钙的含量来预计水的硬度，单元是毫克每升（mg/L），当水的硬度高于200mg/L时，烧水时易产生水垢。水垢参预东谈主体后，部分可被剖判，未被剖判的身分也能通过代谢排出体外。

北京大学第一病院泌尿外科主治大夫 陈宇珂：关于健康东谈主群，饮用硬水并不会奏凯导致肾结石。若饮水量不及，尿液浓缩，反而会增多泌尿系统结石的风险。

常常洗头会导致脱发？

有东谈主俗例每天洗头发，尤其是在炎炎暑日，有一种说法是“常常洗头会导致脱发”，那么事实简直如斯吗？

北京大学第一病院皮肤性病科主任大夫 杨淑霞：常常洗头不会导致脱发，是以这种缅念念是过剩的。关联词为什么天下有这么的歪曲呢？在洗头经过中，一梳头，有许多头发粉碎就掉下来了，是因为它摩擦力小了，该掉的这部分头发就零碎下来了。第二个原因是头发其实有10%是在间断期。那这一部分头发本色上每天王人该零碎的。关联词，咱们在洗头的时候，因为有一个比较勾搭的梳、揉的外力，是以在外力的作用下，它会更勾搭零碎。

据先容，关于普通东谈主来说，头发的零碎主如若由于毛囊参预间断期后的当然零碎，而不是因为常常洗头。病理现象下的脱发可能关系到免疫、遗传、激素水平、精神应激、养分现象和某些药物的反作用等。与这些因素比较，洗头的影响聊胜于无。戒指洗头不错断根头皮上的过多皮脂、灰尘和零碎的物化细胞，有助于保捏头皮健康。

伤口必须用乙醇

能力透彻消毒吗？

当出现外伤时，许多东谈主俗例用乙醇消毒伤口，以致合计“伤口越疼，消毒就越透彻”。这么的说法对离别呢？

北京大学第一病院整形烧伤外科副主任大夫 何睿：这是一个误区，因为乙醇是咱们常用的消毒剂，关联词咱们在平时临床责任中，更多是将它用在无缺的皮肤消毒，比如说手术前的术区消毒，或者手术缝合伤口的消毒，或者是快速的手消。关于一些外伤引起的有伤口消毒来说，咱们可能更推采用碘伏进行消毒。因为率先碘伏也能达到跟乙醇相通的杀菌成果，同期因为碘伏它对皮肤的刺激性很小，那么不会引起疾苦，更欢悦。

行家教唆，医用乙醇照实是额外好的消毒剂，有用消毒浓度为75%，低了高了王人会严重影响消毒成果。关联词，医用乙醇亦然“敌我不分”的消毒液，不仅会杀灭伤口里的病原微生物，还会破损伤口处的健康组织细胞，进而影响伤口愈合，以致导致瘢痕造成。

抗过敏药容易产生依赖？

还有一种说法，抗过敏药容易产生依赖，能毋庸就毋庸。行家示意，这其实亦然一个误区。

北京大学第一病院耳鼻咽喉-头颈外科副主任大夫 隋海晶：临床上照实咱们许多的病东谈主在来看门诊的时候也产生这个疑问，其实不错告诉天下，这填塞是一个误区。抗过敏的药，它王人额外安全有用，用起来是不会产生依赖性的，无论是咱们精神上的已经躯壳上的。而过敏性鼻炎，它时时是一个慢性的系统性疾病，是以咱们但愿天下用的时候简略要领有用，这么停药之后，症状也不错获取很长一段时候的戒指。

行家先容，过敏时出现的鼻子痒、打喷嚏、皮疹风团等症状，主要与一种叫“组胺”的炎症物资经营。组胺需与H1受体结合，才会激发过敏反映。氯雷他定、西替利嗪等抗组胺类抗过敏药的作用旨趣，恰是阻断两者的结合，从而减弱过敏症状。这类药物既不会导致生理或精神依赖，停药后也无戒断反映。若停药后过敏症状反复，很可能是因为过敏尚未获取有用戒指。行家教唆，合理使用抗过敏药是戒指过敏症状、防患并发症的环节时代。盲目缅念念药物依赖而拒却要领用药，以致私自停药，可能会加剧病情。

（央视新闻客户端）